V měsíci květnu nám příroda nabízí pohled na krásně rozkvétající přírodu.  Období jara nám přináší zprávu o znovuzrození, energii a příslib nových začátků a možností. 

I naše tělo je schopno obnovy, když mu vytvoříme prostor pro uvolnění

 a dovolíme si naslouchat.

V každodenním životě, kdy plníme pracovní požadavky, pečujeme o rodinu, 

snažíme se být pro svět dokonalé v mnoha oblastech je těžké udržet si napojení na moudrost svého těla.

Možná se ptáš: 

" Proč bych měla poslouchat svoje tělo? 

Co to vůbec znamená?"

Často za mnou přichází ženy, které jsou ve svém životě nespokejené v partnerství, řeší starosti se svými dětmi, rodinou, často i obtěžující bolest v těle, která z lékařského hlediska nemá důvod být přítomná. 

Často se točí v kruhu, ze kterého neví, jak vystoupit, hledají odpovědi všude kolem. 

A nebo nehledají, přidají si ještě více úkolů a práce, nebo přesměrují pozornost na někoho nebo něco jiného, jen aby nemusely dát pozornost samy sobě. 

Obzvláště v období, kdy se žena přiblíží k  menopauze, může ji " doběhnout " vše na co v minulosti nebyl čas. 

Ať chceme nebo ne, naše nedoprožité, potlačené emoce začnou vyplouvat na povrch a naše tělo nás začne zpomalovat a zastavovat ať chceme nebo ne.

Tvoje tělo Ti dává signály, kde se právě nacházíš a co potřebuješ. 

Někdy se nacházíme v bodě, kdy k odpovědím nemáme přístup. 

A často zjišťujeme, jak své tělo vůbec nevnímáme, protože všechny kompetence jsme předaly pouze logickému myšlení a vnějšímu prostředí. 

Přejeme si nás život co nejlépe vymyslet, odmítáme cítit své emoce a přehlížíme signály našeho těla.  

Může nás k tomu vést strach z minulých zkušeností, nedůvěra, stud, strach ze změny

 a především častý a rozšířený vzorec 

" MUSÍM TO ZVLÁDNOUT SAMA "

Co s tím ?

Potřebujeme bezpečný prostor pro nadechnutí a zazdrojování.

Zvědomit si a rozšiřovat své vnější i vnitřní zdroje, které už máme.

Dát si prostor a čas jen pro sebe.

Dovolit si podporu a nebýt na to sama.

Začít se vracet sama k sobě skrze zpomalení, všímavost a prožitek.

2. 5. 2024 otevírám měsíční prožitkový a podporující program 

V souladu sama se sebou - online

Kdo jsem ?

Jsem žena, partnerka, máma, která začala svým životem tančit v mnoha rytmech. Transformace mé životní cesty mě přivedla k uzdravení mé sexuality, vztahu ke svému tělu a vlastní sebehodnotě. Před deseti lety jsem se rozhodla opustit dvacetileté manželství a hluboce zakořeněné rodinné programy. Prošla jsem si bouří, ale dnes s odstupem času je krásné vidět, jak se vše přeskládalo a postupně se narušené vztahy uzdravují a jsou mnohem zdravější, než dříve. 

Já sama už sedm let žiju v naplňujícím partnerství, ve kterém nemají místo dramata, ale učíme se jeden od druhého v lásce a respektu.   

Nepřestává mě dojímat, jak nás život může překvapovat, pokud do jeho rukou vkládáme důvěru. 

V současnosti inspiruji ženy na jejich cestě propojení a uzdravení  vztahu sama k sobě, uznání vlastní hodnoty a přijetím vlastní sexuality. Jemným způsobem učím ženy propojit se s tělem a intimitou. Inspiruji je, aby se odvážily projít skrze životní bolest a zranění, odložily staré nefunkční vzorce a žily svůj život naplno. Tanec, pohyb, dech, hlas a principy integrování traumau jsou pro mě základní pilíře na cestě k uvolnění těla, rigidních vzorců a hranic. 

Inspiruji a předávám jen to, co jsem sama integrovala a žiju ve svém životě. 

                                   Mým mottem je: " Každé ženě sluší, když je šťastná."

Ještě se neznáme? 

Pojďme se seznámit v rozhovoru Martiny Šujanové, kde mě můžeš více poznat.

Přihlašuji se do živého měsíčního programu online

" V souladu sama se sebou. "

Pokud chceš obdarovat nějakou úžasnou ženu tímto setkáním, je možné vystavit poukázku na její jméno.

Pokud potřebuješ vystavit fakturu, do poznámek uveď celé fakturační údaje.