
Biodanza v Brně
Umění být sám se sebou i s ostatními
11. 1. 2023 ZAČÍNAJÍ NOVÉ LEKCE
jednou za 14 dnů v krásném studiu Yoga Freaks,
Dominkánská 345/15, Brno
Pokud toužíš po radosti, pocitu naplnění a uvolnění,uvítáš pohyb, který tě bude bavit a miluješ kvalitní hudbu, jsou tyto lekce pro Tebe.
Lekce jsou určeny pro ženy, muže i páry každého věku. BIODANZA nezná omezení.
CO JE BIODANZA ?
Biodanza vznikla v šedesátých letech minulého století v Latinské Americe. Jejím zakladatelem byl Ronaldo Toro. Jedním z jeho hlavních záměrů bylo probouzet skrze tanec v lidech jejich genetický potenciál - rozvíjet a prohlubovat přirozené schopnsti člověka. Vnímat sílu lidství, propojení s přírodou, instinkty, přijmout naši sexualitu a vnímat přesah božství a vesmírného řádu v celém našem životě.
V biodanze pracujeme s pěti základními liniemi lidského potenciálu:
Vitalita - Kreativita - Afektivita - Sexualita - Transendence
V současnosti dokončuji tříletou Biodanza školu v České republice a vedu lekce jako facilitátor v supervizi.
Pro mě je to nádherná cesta skrze prožitek v přítomném okamžiku.
Skrze prožitek uvolňujeme pouta našich přesvědčení, bolestivých zkušeností, úzkostí, strachů a rozšiřujeme prostor pro nové zkušenosti.
Znovu se vědomě propojujeme s naším tělem a místy, které dlouhodobě necítíme.
Je to cesta pro ženy i muže, protože všichni jsme na jedinečné cestě životem.
Prožitek v plně přítomném okamžiku - Vivencie - nám umožňuje hlubší propojení sám/a/ se sebou, zvědomění si našich potřeb, možností, vnímání svých hranic a hranic druhého člověka.
Je to cesta domů sám/a/ k sobě s uvědoměním, že vnitřní prostředí je mocnější než prostředí vnější.
VITALITA - Skrze tanec aktivujeme náš sympatický nervový systém. Vitalitu rozvíjíme na tělesné, psychické i mentální úrovni. Probouzíme a rozšiřujeme naši životní energii. Vitalita je dobrá úroveň zdraví a celkové harmonie. Podporujeme náš životní náboj, se kterým se propojujeme skrze rytmus v hudbě. Je to spojení se životem. Je to vtělenost kvalit, které si přejeme v životě naplno prožívat.
KREATIVITA - Kreativita je nádherná cesta vyjádření sebe sama. Tvoření nejrůznějšími způsoby. Cesta kreativity v nás otevírá hravost, která nám byla jako dětem naprosto přirozená.
AFEKTIVITA - učíme se vnímat a nacházet přirozenost v setkání s druhým člověkem, pohledu do očí. Vnímat dotek, jako léčivou sílu lidského sdílení.
SEXUALITA - Nejpřirozenější a nejsilnější síla, kterou máme k dispozici. Sexualita dlouho byla nepřijmána, označovaná za hřích a něco nečistého. Je čas přepsat si v našem nervovém systému tyto vzorce a přesvědčení. Propojit se s touto sílou v lásce a přijetí sebe sám/a/.
TRANSENDENCE - propojení s moudrostí těla i vesmíru. Schopnost uvolnění a odevzdání. Nikoliv své síly do rukou někoho jiného, ale odevzdání se důvěře ve vyšší principy života. Síle, která nám dala život. Pro každého to může znamenat něco jiného - Bůh, Budha, Vesmír, Život.
UMĚNÍ BÝT SÁM SE SEBOU I S OSTATNÍMI
BIODANZA I - 5 LEKCÍ
Je vhodná pro všechny, kteří doposud nemají s Biodanzou žádné zkušenosti. Lekce budou zaměřeny především na probuzení a podporu naší vitality, propojení s rytmem, dechem a kreativitou.
Biodanza je proces. V přítomném okamžiku se skrze prožitek propojuješ se svým tělem a sám/a se sebou. V pravidelných lekcích si vytváříš nové zkušenosti, které se díky opakování zapisují hlouběji do nervového systému. Hudba a pohyb ti napomáhá rozpouštět chronické napětí a stres, které se ukládají hluboko ve svalech a tkáních.V běžném životě pak můžeš vnímat postupný růst životní energie, chuť tvořit a žít.
BIODANZA II - 5 LEKCÍ
Navazuje na předešlé lekce a je vhodná pro lidi, kteří se již s Biodanzou setkali. Po uvolnění prvních vrstev napětí v těle se mnohem svobodněji ponoříme do prožitku. Zvyšujeme intenzitu pohybu, pracujeme vědoměji se seberegulací, hranicemi, vnímáním sám/a/ sebe i svého místa ve skupině. Prohlubujeme rovnováhu mezi sympatikem a parasympatikem.
Dotýkáme se linií afektivity, sexuality a transendence.
Přihlašuji se na BIODANZU
UMĚNÍ BÝT SÁM SE SEBOU I S OSTATNÍMI
Pokud nevíš, zda je pro Tebe Biodanza vhodná, přijď vyzkoušet první lekci a na místě se můžeš rozhodnout zda doplatíš celý kurz.
Cena BIODANZA I - 5 lekcí - 1 500 Kč
Cena BIODANZA I + Biodanza II - 10 lekcí - 2 500 Kč
Cena 1 lekce: 350 Kč / studenti, maminky na MD, senioři 15% sleva/
Přihlášení prosím potvrďte platbou na č. úč. 2100630957/2010
Do poznámek prosím uveďte své jméno.
Po zaslání platby bude Vaše místo rezervované
Sebou doporučuji pohodlné oblečení a uzavřenou láhev s vodou.
Těším se na viděnou v Yoga Freaks Studiu Dominikánská 345/15 v Brně
Odesláním formuláře souhlasíte s tím, že vyplněné údaje zpracuji za účelem vyřízení Vašeho požadavku v souladu se zásadami ochrany osobních údajů.