Kouzlo uvolnění - když se v těle cítím dobře
23. 5. 2026 Prostor na čas Lesná Brno
Kouzlo uvolnění - když se v těle cítím dobře je zážitkový jednodenní seminář pro ženy.
Skrze pohyb, dech, tanec, hlas, hudbu a jemný dotek zpomalíme uspěchaný životní rytmus a vytvoříme prostor pro vnímání toho, kde se právě nacházíme.
V těle, v emocích i v energii.
Dopřejeme si čas a bezpečný prostor k zastavení a nadechnutí.
Budeme se učit rozpoznávat, kdy je pro nás pohyb a prožitek podpůrný, kdy potřebujeme zpomalit a kdy je naopak důležité zůstat v klidu a stabilitě.
Pozornost budeme jemně směřovat k řeči těla a k vlastní přirozenosti.
K tomu, co mohu, co je pro mě v tuto chvíli možné, a kde už by to bylo příliš.
Učit se vnímat tyto hranice je jedním ze základů, jak se v těle cítit bezpečně a dobře.
Dovolíme si věnovat pozornost svým pocitům a potřebám.
Ne proto, abychom je analyzovaly, ale abychom je zaznamenaly a respektovaly.
Teoretické vysvětlování a hodnocení necháme stranou a budeme rozvíjet citlivost a všímavost k tomu, co se v nás odehrává právě teď.
Součástí semináře je i zvědomování vlastních zdrojů.
Toho, co nás podporuje, uklidňuje a posiluje.
To může být dech, kontakt se zemí, pohyb, rytmus nebo prostý pocit opory v sobě.
Uvolnění těla, mysli i pohybu v proudu života je jednou ze základních kvalit ženství.
Je to stav, který je jako voda – plyne, přizpůsobuje se, nese v sobě měkkost i sílu, aniž by ztrácela svůj směr.
Když se s touto kvalitou znovu propojujeme, mění se náš prožitek života.
Díky uvolnění na různých úrovních mysli a ve vrstvách těla máme více energie, větší svobodu volby, jsme kreativnější a dokážeme prožívat více radosti v každodenním životě i v intimitě.
Nejde o to popsat, jak chutná voda, ale napít se jí. / G.Ferrara /
Je v pořádku, že se každá žena nachází v jiné životní fázi.
Na tomto semináři není potřeba být "někde správně" ani něco splňovat.
Společně vytvoříme bezpečný kruh žen, ve kterém můžeš načerpat sílu, inspiraci i podporu pro svou další cestu přesně v místě, kde se právě nacházíš.
Možná si kladeš otázku:
V jakém místě svého života jsem právě teď?
Možná prožíváš napětí, úzkost nebo strach a zároveň v sobě cítíš touhu po změně.
Chceš udělat první krok, začít víc vnímat sebe, své hranice, potřeby a přání.
Možná se snažíš vykročit novým směrem, ale místo lehkosti se objevuje bolest nebo smutek.
Cítíš, že nechceš opakovat stejné situace, a zároveň je pro tebe těžké se od nich odpoutat.
Možná jsi ve fázi nových začátků.
Něco se už pohnulo, ale stabilita se zatím střídá s návraty do starých kolejí.
Někdy máš pocit, že vyletíš příliš vysoko a ztrácíš kontakt s realitou, jindy se naopak utápíš v povinnostech a zapomínáš na sebe.
Možná ve svém životě vnímáš harmonii a přeješ si ji více ukotvovat a rozvíjet.
Chceš se hlouběji propojovat s radostí, moudrostí a potěšením svého těla.
A možná máš pocit, že žiješ naplněný život, znáš své dary, ráda inspiruješ druhé a jsi obklopena lidmi.
Přesto cítíš potřebu malého zastavení, nadechnutí a chvíle, kdy můžeš být jen sama se sebou.
Ať už se nacházíš kdekoli, toto místo je vítané.
Seminář je pozváním být s tím, co je, a dopřát si prostor, kde se tělo i mysl mohou zklidnit a znovu nadechnout.
Na tomto semináři není potřeba být "někde správně" ani něco splňovat.
Chceš udělat první krok, začít víc vnímat sebe, své hranice, potřeby a přání.
Cítíš, že nechceš opakovat stejné situace, a zároveň je pro tebe těžké se od nich odpoutat.
Něco se už pohnulo, ale stabilita se zatím střídá s návraty do starých kolejí.
Někdy máš pocit, že vyletíš příliš vysoko a ztrácíš kontakt s realitou, jindy se naopak utápíš v povinnostech a zapomínáš na sebe.
Chceš se hlouběji propojovat s radostí, moudrostí a potěšením svého těla.
Přesto cítíš potřebu malého zastavení, nadechnutí a chvíle, kdy můžeš být jen sama se sebou.
Seminář je pozváním být s tím, co je, a dopřát si prostor, kde se tělo i mysl mohou zklidnit a znovu nadechnout.
Sdílení účastnic
" Maruško, ráda bych se pokusila slovy vyjádřit ten nepopsatelně nádherný pocit, který v sobě díky Tobě a ženám z dnešního semináře mám. Bylo to neskutečně krásné setkání plné uvědomění, citu, lásky a porozumění, tance a doteku...neskutečné prozření a návrat sama k sobě. Cítím se tak krásná. Ze srdce děkuji, že jsem to díky Vám mohla znovu objevit. Byl to nezapomenutelný a vyjímečný narozeninový den...pohlazení na duši..děkuji. "
Jana
Děkuji za možnost dotknout se, alespoň lehce hlubin mé duše a propojit se s tím, co zatím nazývám "nepoznaným"... A za tu nádhernou muziku, při které se to děje.
Místo a čas konání
23.5. 2026
10.30 - 17.30 hodin
Prostor na čas - Brno
Harmonogram:
Začínat budeme v 10.30 hodin.
Během dne bude zajištěn pitný režim a drobné občerstvení /ovoce/.
13.30 - 14.30 obědová pauza
/ jídlo sebou, nebo možnost objednat www.pizza-ukalvodu.cz
Ukončení v 17.30 hodin.í
Co si mám přinést?
Pohodlné oblečení a chuť užít si jedinečný čas sama se sebou.
CENA 1 600 Kč při přihlášení do 30.4. 2026
1 850 Kč při přihlášení od 1.5.2026
Přihlášku potvrďte platbou v plné výši na číslo účtu 2100630957/2010
do poznámek uveď své jméno.
Nebo QR kód
V případě zrušení od 20.5. je částka nevratná.
Pokud se nemůžeš zúčastnit, je možné poslat za sebe náhradnici.
Kapacita je omezena pouze pro 10 žen
Přihlašuji se na workshop pro ženy
Kouzlo uvolnění - když se cítím ve svém těle dobře
Odesláním formuláře souhlasíte s tím, že vyplněné údaje zpracuji za účelem vyřízení Vašeho požadavku v souladu se zásadami ochrany osobních údajů.