Konzultace

Vše, co v životě zažíváš – radost, lásku, napětí, ztrátu se zapisuje do těla.

Tvůj příběh se neodehrává jen v hlavě. Tělo si pamatuje.

Vytváří si svou vlastní mapu – mapu života.

Každý z nás v sobě nese jedinečnou mapu života.

Přicházíme na svět s dary, které jsou jen naše. S vnitřním plánem, posláním, esencí.
Tělo si tuhle mapu pamatuje, i když na ni hlava zapomněla.

Jak rosteme, začínáme se přizpůsobovat.
Výchova, společnost, očekávání, tlak na výkon, to všechno kreslí přes naši původní mapu nové vrstvy.
A často se stane, že začneme žít podle očekávání druhých – rodičů, partnerů, kultury, okolí.

Až jednoho dne ucítíme:

"Tohle nejsem já."

"Někde uvnitř vím, že něco důležitého mi chybí."

Když prožívání bolí…

V dětství, dospívání, ale i v dospělosti často prožíváme události, které v daný okamžik nemůžeme úplně procítit, uchopit ani unést.

• Chybí bezpečné prostředí.
• Chybí blízká přítomnost někoho, kdo by nás podržel.
• A tak se naučíme přežít tím, že se od prožitku odpojíme.
• Cítit silné emoce může být ohrožující.
• Proto se tělo uzavírá - zamrzá.
• Cítíš se odpojeně, znecitlivěle, prázdně ?
• Jako bys neměl/a přístup ke svému středu?
• Životem procházíš ze zvyku, ne z hlubokého pocitu "jsem tady"
• Žiješ z místa "nemůžu" – místo z místa "můžu a smím"?

Nebo tělo vstupuje do pohotovosti ?

Někdy místo zamrznutí přejdeme do aktivace - do boje nebo útěku.
Tělo se zaplaví energií, kterou ale nemá kam uvolnit.

Začínáš žít ve vnitřním napětí – ve střehu.
Dlouhodobě. Bez odpočinku.

Jak to může vypadat?

• Prožíváš paniku, neklid, napětí v těle?
• Přichází záchvaty úzkosti, podrážděnost, výbuchy hněvu?
• Reaguješ přehnaně nebo naopak "přes moc" i když nechceš?
• Tělo se neumí uvolnit, odpočinout, cítit bezpečně?

A někde hluboko uvnitř se ti pořád přehrává vnitřní věta:

"Musím. Nemůžu se zastavit."

Nemusíš být v tom všem sám/a.

V těle, které se uvolní, může život znovu proudit

Když je naše tělo - fyzické, emoční, mentální i energetické stažené, ztrácíme přístup k tomu, co je nám přirozeně vlastní.
Nemáme prostor cítit. Dýchat. Naslouchat sobě.

Největší hodnota těla není v jeho výkonu.
Je v jeho schopnosti uvolnit se.

Ve stavu uvolnění se znovu otevírá přístup k intuici, inspiraci, emocím i vnitřním kvalitám, které nás vyživují zevnitř.

Díky vědomé práci s tělem a důvěře v jeho přirozenou seberegulaci se začíná rozšiřovat náš vnitřní prostor.
A v tom prostoru se začíná dít něco jemného, ale skutečného.
Začínáme se vracet k sobě.

 Pojďme společně vstoupit tam, kde MŮŽEŠ

Obrátit pozornost dovnitř.
Ztišit hluk světa.
Spojit se se svým vlastním pramenem.

"Právě tam u zdroje
se můžeš znovu spojit se svou autenticitou.
Rozpustit staré strachy
a nacházet své jedinečné odpovědi."

Společná cesta zpět k sobě

Když obrátíš pozornost do těla místo do starých příběhů, 

začne se proměňovat něco hlubšího.

Krůček po krůčku tě tvé tělo povede zpět:

• Do přítomného okamžiku
• Do uvolnění a klidu
• Do otevřenosti, zvídavosti a chuti tvořit
• K možnosti prožívat vztahy naplněně a vědomě

Dát si svolení na tuto cestu vyrazit můžeš jen ty sám / ty sama.
A pokud se rozhodneš – jsem tady. Ráda tě doprovodím.

Praktické informace a první krok

Individuální setkání a konzultace mohou probíhat:

• osobně ve studiu v Brně
• nebo online z pohodlí tvého domova

Délka konzultace: 1–2 hodiny, podle dohody a potřeb tvého těla i tématu.