Nemám ráda svoje tělo - co s tím?

Nemáš ráda svoje tělo ?

 Neustále se Ti na sobě něco nelíbí ?

 Jsem moc hubená, nebo tlustá.

Nedokážu se vyjádřit a mám strach z kritiky.

Stále se s někým srovnávám. Bojím se milovat a prožívat intimitu.

Znáš tyto hlasy ve své hlavě a ještě mnoho dalších?

Můžu to změnit?

 V současnosti žijeme ve velmi náročné době, kdy žijeme ve velmi rychlém tempu, neustálé potřebě dělat a prožívat víc a víc.

Často na nás média chrlí zprávy plné strachu z nedostatku a budoucnosti.

Žijeme v neustálém koloběhu, stresu z místa přežití. V módu MUSÍM a hodnocení sama sebe.

Víš, že se to dá změnit ?

Stačí se začít zastavovat, začít dýchat, zklidnit splašenou mysl a začít vnímat své tělo a přítomný okamžik.

Je čas propustit a nechat odejít vše, co už nám nepřináší.

Ve spojení s náročným životním obdobím / kdy můžeš řešit vztahové, pracovní, existenční problémy, může být náročné s tím zůstávat sám/a./

A tak jsem se rozhodla otevřít prostor pro podporu a základní orientaci.

Odpovědi na naše otázky neslyšíme, pokud jsme ve stresu, napětí a zacykleni v příbězích.

Pojďme se vědomě propojit s naším tělem, spojit se s přítomným okamžikem a cítit podporu. Vždy, když se ve virtuálním nebo živém kruhu propojí více lidí, zvětší se prostor, abychom se mohli více propojit sami se sebou.

Nabízím Ti prostor pro ztišení mysli, naladění se na tělo, naslouchání a nacházení odpovědí.

Jaké to může být, přesměrovat pozornost z toku myšlenek k našemu tělu a začít si všímat prožitků svého těla? A jde to vůbec?

Slyšet tichý hlas intuice a začít mu naslouchat a důvěřovat?

A nebo mít jen prostor pro zastavení a zklidnění?

Setkáme se 13. 6. 2024 ve 20.00 hodin v prostoru zoomu.

Link na setkání ti pošlu v den vysílání do emailu. 

Prostor je otevřen zdarma. / Bude k dispozici záznam /

REZERVUJ SI SVÉ MÍSTO

Do poznámek můžeš uvést svoji otázku nebo téma, které Tě trápí.